Camino Frances

Camino Frances – Der Jakobsweg

Der Jakobsweg, oder Camino Frances, bzw. Camino Santiago genannt, ist der bekannteste unter den Jakobswegen. Er führt auf 795 Km quer durch Nordspanien vom französischen Saint-Jean-Pied-de-Port über Pamplona, Burgos, Leon und Astorga bis nach Santiago de Compostella und von dort, wenn man will, weiter nach Finistere (dem Ende der Welt). Man macht also quasi eine Reise von den Pyrenäen, durch Navarra, Rioja, die Meseta, Kastilien bis nach Galicien.

Alternativen auf dem Camino Frances

Von Saint-Jean-Pied-de-Port nach Puente la Reina ist der sog. Navarrische Jakobsweg. Dieser geht, wie gesagt, von St. Jean Pied de Port, Roncesvalles, weiter über Zubiri und Pamplona bis er schließlich in Puente la Reina auf den Camino Frances stößt. Nun die Alternative: Es gibt noch den Aragonesischen Jakobsweg der am Somportpass beginnt. Diese Variante ist die logische Folge der Via Tolosana (von Frankreich kommend). Dieser beginnt am Puerto de Somport und führt zunächst nach Jaca dann weiter über Puente la Reina de Jaca, Ruesta, Sangüesa, Monreal und ebenfalls nach Puente la Reina wo er sich mit dem Navarrischen Weg zu dem Camino Frances verbindet.

Zunehmende Beliebtheit des Camino Frances

Der Camino Frances hat, Hape Kerkeling sei Dank, einen enormen Besucherzuwachs zu verzeichnen. Im Jahr 2017 wurden 301.036 Pilger gezählt. Im Jahr 2018 waren es dann schon 327.378 Pilgern die in Santiago ankamen und ein Jahr später in 2019 waren es dann rund 380.000. Die Abbrecher oder Etappenpilger sind da noch garnicht enthalten. Das Buch und der Film „Ich bin dann mal weg“ machten den Jakobsweg in Deutschland bekannt.

Eine Frage die man sich unbedingt vorher stellen sollte, denn je nachdem mit welcher Intention man den Camino Frances gehen will, kann diese Popularität ein Fluch oder ein Segen sein. Für denjenigen der dem Trubel entkommen möchte gibt es natürlich noch andere Alternativen. Sehr beliebt ist der Camino Portugues und der Camino Ingles. Für diejenigen die die sportliche Herausforderung suchen sind wahrscheinlich eher der Camino del Norte oder der Camino Primitivo interesssant.

Die drei Verfassungen auf dem Camino Frances

Der erste Teil des Jakobswegs ist der Teil der deinen Körper zerstört (Blasen, Gelenkschmerzen und Muskelkrämpfe), dann kommt die Meseta mit ihrer stumpfen Einfachheit und Eintönigkeit die deinen Geist zerstört (Fragen wie:“Warum mache ich das eigentlich? Wofür soll das gut sein? Bin das wirklich ich? kommen hoch, Mentale Stärke erwächst) und spätestens ab Astorga ist der Rest nur noch unendliche Dankbarkeit.

Ich habe hier mal einige Informationen über den Camino Frances zusammengetragen. In der Tabelle sind die gängigen Etappen mit der jeweiligen Distanz und dem Höhenprofil angegeben.

Etappe	Von	Nach	Distanz	Aufstieg	Abstieg	Höchster Punkt
01	Saint-Jean-Pied-de-Port	Roncesvalles	29 km	1351m	554m	1426m
02	Roncesvalles	Zubiri	22 km	263m	691m	958m
03	Zubiri	Pamplona	22 km	197m	271m	563m
04	Pamplona	Puente la Reina	24 km	350m	458m	752m
05	Puente la Reina	Estella	22 km	307m	224m	489m
06	Estella	Los Arcos	22 km	200m	174m	614m
07	Los Arcos	Logroño	28 km	260m	333m	576m
08	Logroño	Najera	29 km	338m	228m	666m
09	Najera	Santo Domingo de la Calzada	21 km	346m	196m	743m
10	Santo Domingo de la Calzada	Belorado	23 km	293m	158m	822m
11	Belorado	San Juan de Ortega	24 km	433m	192m	1157m
12	San Juan de Ortega	Burgos	28 km	154m	289m	1072m
13	Burgos	Hornillos del Camino	20 km	95m	150m	921m
14	Hornillos del Camino	Castrojeriz	20 km	164m	173m	936m
15	Castrojeriz	Frómista	25 km	193m	222m	912m
16	Frómista	Carrión de los Condes	19 km	78m	14m	850m
17	Carrión de los Condes	Sahagún	39 km	134m	133m	902m
18	Sahagún	Reliegos	30 km	65m	77m	880m
19	Reliegos	Leon	25 km	131m	104m	902m
20	Leon	Villadangos del Páramo	21 km	120m	62m	920m
21	Villadangos del Páramo	Astorga	28 km	169m	204m	920m
22	Astorga	Rabanal del Camino	20 km	297m	13m	1149m
23	Rabanal del Camino	Ponferrada	33 km	495m	1122m	1515m
24	Ponferrada	Villafranca del Bierzo	23 km	179m	180m	579m
25	Villafranca del Bierzo	O Cebreiro	29 km	1204m	441m	1290m
26	O Cebreiro	Triacastela	20 km	182m	781m	1337m
27	Triacastela	Sarria	25 km	237m	497m	684m
28	Sarria	Portomarín	23 km	341m	401m	401m
29	Portomarín	Palas de Rei	25 km	469m	283m	725m
30	Palas de Rei	Rivadiso	25 km	332m	575m	553m
31	Rivadiso	O Empalme	18 km	322m	224m	408m
32	O Empalme	Santiago de Compostela	23 km	271m	418m	410m